«Бережное родительство»:
для тех, кто помогает
«Бережное родительство»: для тех, кто помогает и нуждается в поддержке
Группа поддержки для тех, чьи близкие проходят через тяжелые психоэмоциональные состояния. О понимании, принятии и помощи, в которой вы – не на втором плане.
клиническая психология
адаптивная программа помощи
группа поддержки онлайн
Лучше понять психическое состояние близкого.
Снизить
эмоциональное выгорание.
эмоциональное выгорание.
Научиться эффективно помогать и не терять себя.
Поддержка, знания и практики, которые помогают справляться
О программе.
Группа поддержки «Бережное родительство» – это программа для тех, кто хочет помочь членам семьи, находящимся в трудной жизненной ситуации. В этой программе многие годы накапливался практический опыт психологической работы с семьями, в которых есть близкие с расстройствами личности и с суицидальным поведением.
Если вы оказались рядом с близким, переживающим эмоциональные кризисы или живущим с расстройством личности – это непросто. Вы можете чувствовать усталость, тревогу или бессилие. Эта программа создана для того, чтобы вы не оставались с этим в одиночестве.
«Бережное родительство» помогает:
Психологическое образование
Модуль 1.
Модуль 2.
Поведение, препятствующее терапии
Осознанное родительство
Модуль 3.
Модуль 6.
Эффективная коммуникация
Эмоциональная регуляция
Модуль 5.
Модуль 4.
Стрессоустойчивость
Шаг за шагом к бережным отношениям
Структура программы.
Программа состоит из тематических модулей, которые позволят близким людям наших клиентов с расстройствами личности и суицидальным поведением глубже понять своего близкого, качественно оказывать необходимую помощь в период кризиса и самим при этом эмоционально не выгорать.
Письмо от авторов программы:
Софьи Тимошенко и Эллы Дружининой
Обращение авторов.
Уважаемый читатель!
Если вы читаете это вступление, значит вы интересуетесь помощью членам семьи, находящихся в трудной жизненной ситуации, когда кажется, что выхода нет, когда кажется, что вы в тупике. Выход есть!
Перед вами программа, в которой многие годы накапливался практический опыт психологической работы с семьями, в которых есть близкие с расстройствами личности и с суицидальным поведением. Программа состоит из тематических модулей, которые позволят вам глубже понять своего близкого, качественно оказывать необходимую помощь в период кризиса и самим при этом эмоционально не выгорать.
Бережное родительство — это не просто союз людей, связанных узами брака или родства. Это сложная динамическая система, требующая постоянной работы, обучения, внимания и заботы. Бережные семейные отношения – это фундамент стабильной, гармоничной жизни, основанный на взаимном уважении, доверии, поддержке и понимании.
Обязательное прохождение собеседования
1 год и 6 месяцев
1 раз в 2 недели по субботам:
с 19.00 по 21.00 (МСК)
с 19.00 по 21.00 (МСК)
Онлайн,
группа с сопровождением терапевта
группа с сопровождением терапевта
Все условия оплаты будут прописаны в договоре. Договор подписывается до начала работы.
8,000₽ (за 1 месяц)
Группа «Бережное родительство»
Стоимость
Условия участия
Продолжительность
Время
Формат работы
Сделайте первый шаг к бережной поддержке
Формат участия и стоимость.
Элла Дружинина
Софья Тимошенко
С вами на пути к изменениям и внутреннему балансу
О нас.
Я использую гибкий подход, который позволяет подбирать методы и инструменты с учётом вашей уникальности.
Я подбираю подходящий метод для каждого клиента отдельно, чтобы помочь достичь устойчивых изменений.
Я уделяю особое внимание созданию доверительной атмосферы для каждого клиента, чтобы путь к изменениям был комфортным и эффективным. Вместе мы будем работать над тем, чтобы восстановить баланс и научиться управлять эмоциями.
Я верю в жизненные силы человека, в его способность искать и находить лучший и подходящий именно для него способ жить. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и научиться управлять своей жизнью с уверенностью и гармонией.
Клинический психолог, КBТ/DBT терапевт
Клинический психолог, КBТ/DBT терапевт
500+
подростков и их родителей улучшили качество жизни с помощью работы с нами
10,000+
часов индивидуальной и групповой работы с подростками и их родителями
92%
клиентов отмечают улучшение эмоционального состояния уже в первые 2 месяца работы
Всё, что вы хотели спросить о группе «Бережное родительство»
Часто задаваемые вопросы.
Программа предназначена для родителей и близких людей тех, кто сталкивается с расстройствами личности, суицидальными мыслями или поведением. Если вы чувствуете растерянность, эмоциональное истощение и не знаете, как поддерживать близкого, не теряя себя – вам сюда.
Нет, специальной подготовки не требуется. В программе предусмотрены модули с психообразованием, и все темы подаются доступно. Мы идем от простого к сложному, с уважением к вашему темпу.
Группа работает в стабильном составе, поэтому присоединение возможно только после предварительного собеседования и при наличии свободного места. Это помогает создать безопасную и доверительную атмосферу.
Да. Все участники проходят предварительное собеседование, чтобы убедиться, что группа будет устойчивой и поддерживающей. Мы создаём атмосферу доверия, где каждый имеет право на уязвимость, но никто не обязан говорить больше, чем готов.
Иногда в процессе могут подниматься трудные чувства – это часть восстановления. Но вы не остаётесь с ними один: вся программа построена на бережной поддержке, с акцентом на ресурс, устойчивость и постепенность. Мы идем шаг за шагом, в вашем темпе.
Место для отзывов.
Ваши слова – наша опора
Мы благодарны каждому, кто делится своим опытом работы с нами. Ваш отзыв может стать важной поддержкой для тех, кто сейчас только решается на первый шаг. Вы можете оставить ваш отзыв в форме ниже.
Для родителей.
Группа поддержки для родителей "Бережное родительство"
Группа поддержки "Бережное родительство" – это программа для тех, кто хочет помочь членам семьи, находящимся в трудной жизненной ситуации. В этой программе многие годы накапливался практический опыт психологической работы с семьями, в которых есть близкие с расстройствами личности и с суицидальным поведением.
Оставьте заявку на работу с нами или свяжитесь с нами любым удобным для вас способом, и мы обязательно ответим вам в ближайшее время.
Другие способы связи с нами:
Записаться на собеседование в группу «Бережное родительство»:
Контакты Эллы Дружининой:
Контакты Софьи Тимошенко:
Мы здесь, чтобы помочь – напишите нам
Контакты.
+7 (903) 562-88-32
Дружинина Элла Леонидовна, клинический психолог, CBT/DBT терапевт, мультимодальный супервизор психологической службы РФ «Experience-based training»
Тимошенко София Игоревна, клинический психолог, CBT/DBT терапевт, руководитель психологической службы РФ «Experience-based training»
До встречи на программе!
По сути – эта программа является практическим пособием или справочником ситуаций и решений. Для чего? Для того, чтобы на него могли опереться обычные люди, прочитать на простом языке сложные механизмы функционирования психики, свериться с этой информацией и найти свой собственный путь решения возникающих проблем.
Так же важно находить время для общения и отдыха вместе и не стоит забывать о важности совместного времяпрепровождения. Общие интересы, хобби и увлечения укрепляют связь внутри семьи и создают приятные воспоминания. Будь это совместные прогулки, путешествия или просто просмотр фильма.
Забота о физическом и эмоциональном благополучии друг друга также является важной составляющей бережных отношений. Это может проявляться в мелочах: приготовление любимого блюда, теплые объятия, слова поддержки и просто внимание к потребностям близкого.
Важным аспектом бережных отношений является умение разрешать конфликты конструктивным путем. Разногласия неизбежны в любой семье, но главное – уметь обсуждать их спокойно, без взаимных обвинений и оскорблений. Важно помнить, что цель – не победить в споре, а найти решение, которое устроит обе стороны.
В современном мире, полном стрессов и неопределенности, семья становится островком безопасности и стабильности. Но чтобы этот островок действительно был надежным, необходимо культивировать бережное отношение друг к другу. Это значит уметь слушать и слышать своего партнера, ребенка или члена семьи, проявлять эмпатию и сочувствие, поддерживать его в трудные моменты и радоваться его успехам.
Бережное родительство — это не просто союз людей, связанных узами брака или родства. Это сложная динамическая система, требующая постоянной работы, обучения, внимания и заботы. Бережные семейные отношения – это фундамент стабильной, гармоничной жизни, основанный на взаимном уважении, доверии, поддержке и понимании.
Перед вами программа, в которой многие годы накапливался практический опыт психологической работы с семьями, в которых есть близкие с расстройствами личности и с суицидальным поведением. Программа состоит из тематических модулей, которые позволят вам глубже понять своего близкого, качественно оказывать необходимую помощь в период кризиса и самим при этом эмоционально не выгорать.
Если вы читаете это вступление, значит вы интересуетесь помощью членам семьи, находящихся в трудной жизненной ситуации, когда кажется, что выхода нет, когда кажется, что вы в тупике. Выход есть!
Уважаемый читатель!
Записаться на собеседование в группу «Бережное родительство»
Заполните форму, чтобы оставить заявку на собеседование в группу «Бережное родительство». Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить время звонка.